Comment utiliser les gouttes de CBD

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Comment utiliser les gouttes de CBD

Parallèlement aux suppléments et aux produits topiques, les chercheurs et autres experts présentent souvent l'huile de CBD comme l'une des options de supplémentation les plus brillantes et les plus sûres.

Le codirecteur du Michael G. DeGroote Center for Medicinal Cannabis Research de l'université McMaster à Hamilton (Ontario), James MacKillop, a déclaré au New York Times : « C'est prometteur... parce que c'est relativement sûr. »

Alors que le cannabinoïde très prisé a plusieurs façons d'être utilisé, allant des thés CBD aux lotions et même aux crèmes solaires, la façon la plus efficace de délivrer le CBD pour les meilleurs résultats tend à être avec un compte-gouttes. Cependant, il peut être difficile de maîtriser l'utilisation des gouttes de CBD.

Voici ce que vous devez savoir sur l'utilisation des gouttes de CBD.

4 étapes faciles pour la prise de gouttes de CBD

Pour prendre des gouttes de CBD, suivez les étapes suivantes : 

Remplissez un compte-gouttes selon la taille de la portion que vous avez choisie.

Mettez les gouttes d'huile CBD sous votre langue. Essayez de ne pas toucher votre bouche ou votre langue avec le compte-gouttes car les bactéries de votre bouche peuvent être transférées dans le flacon.

Laissez les gouttes sous la langue pendant 30 à 90 secondes pour qu'elles soient absorbées.

Puis avalez les gouttes.

Chez Medterra, nous recommandons de consommer l'huile de CBD le matin et le soir, en fonction des effets que vous recherchez. Chacune de nos bouteilles d'huile CBD contient 30 portions de 1 ml dans une bouteille de 30 ml. Nos compte-gouttes sont munis de marqueurs de mesure allant de 0,25, 0,50, 0,75 et 1 ml pour faciliter la précision et la flexibilité du dosage.

Tous nos produits CBD sont cultivés et extraits aux États-Unis, la plupart des produits étant cultivés dans le Kentucky selon le programme pilote de chanvre industriel du département de l'agriculture du Kentucky.

C'est la première fois que j'utilise des gouttes de CBD. Combien de gouttes d'huile CBD dois-je prendre ?

Si c'est la première fois que vous prenez des gouttes de CBD, commencez par un faible dosage et une force moindre pour comprendre comment votre corps réagit.

Le bon montant dépend de nombreux facteurs tels que :

  • Poids corporel
  • Chimie du corps
  • Le problème spécifique que vous traitez
  • La concentration de CBD dans le produit que vous prenez

Si vous êtes à l'aise avec un dosage plus faible, commencez à augmenter progressivement votre consommation jusqu'à ce que vous sentiez qu'elle traite efficacement votre organisme.

Toutefois, avant d'essayer le CBD, demandez à votre médecin quel est le dosage idéal pour vous.

Voici les effets courants que les gouttes de CBD peuvent soulager

Le stress

Épaules tendues ? Vous êtes toujours à la bourre ? Ou des maux de tête dus au stress ? Vous n'êtes pas seul. La vie peut se transformer en une boule de tension et de nerfs. Heureusement, des recherches ont montré que des doses de 300 mg à 600 mg de CBD peuvent réduire le stress. Des recherches ont également montré que le CBD peut améliorer les niveaux de sérotonine dans le cerveau qui jouent un rôle dans l'humeur, le sommeil, le comportement et la digestion.

L'inconfort physique

Si vous souffrez d'inconfort physique, les gouttes de CBD peuvent être une option pour vous. En 2017, une étude a révélé que le CBD était efficace pour gérer l'inconfort. Les personnes souffrant d'inconfort physique ont souvent le stress qui va avec, le CBD peut donc être très bénéfique pour rétablir l'équilibre physique et mental.

Le sommeil

Selon une enquête de 2016, près de 68 % des Américains ont régulièrement des difficultés à s'endormir ou à rester endormis. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez fait partie de ces 68 % d'Américains qui ont du mal à dormir, vous avez probablement déjà essayé tous les remèdes naturels.

En 2019, des chercheurs ont découvert que les patients qui ont pris du CBD au cours du premier mois ont vu leur sommeil s'améliorer de 66,7 %.

Bien qu'il n'y ait aucune garantie que cela guérisse votre insomnie, le CBD peut vous aider à vous détendre, à vous installer confortablement et à planter le décor pour un excellent roupillon.

 

Toutes les gouttes de CBD ne sont pas créées égales

Toutes les gouttes d'huile de CBD ne sont pas créées de la même façon. Et comme les chercheurs étudient toujours cette industrie, nous en apprenons encore sur les avantages et les inconvénients. Lorsque vous recherchez de l'huile de CBD, il est essentiel de faire vos propres recherches sur l'entreprise et la qualité de l'huile de CBD que vous utilisez.

N'oubliez pas de consulter votre médecin qui pourra vous aider en vous recommandant l'utilisation de gouttes de CBD et les types à utiliser.